Татьяна Лехаткова
10 ноября 2018
6178

Диетологи выяснили, в какое время мы сжигаем больше всего калорий

Нет, это не утро.

Внутренние биоритмы оказывают огромное влияние на состояние человека: мы хотим спать, есть и отдыхать в определенное время. Недавно диетологи выяснили, в какое время наше тело расходует больше всего энергии. Оказалось, что мы в состоянии покоя тратим на 10% больше энергии после обеда и в начале вечера, чем ранним утром. LiveScience приводит слова Кирси-Марии Зиттинг, автора исследования: «Больше всего нас поразил тот факт, что затраты энергии сильно зависят от времени суток». Новые открытия помогут понять, почему люди с ночным образом жизни более склонны к проблемам с избыточным весом.

Недавние исследования также показали, что склонность к «совиному» образу жизни может быть наследием неандертальцев: некоторые разновидности унаследованного генома ведут к нарушению биологических ритмов.

Комментарии
Здесь пока никто не написал =(
Оставить комментарий
Загрузка...
Участники клуба
Обратная связь
Cпасибо!
Ваше сообщение было успешно отправлено.
Подпишитесь 
на наши новости
Cпасибо!
Вы только что подписались на нашу рассылку. Вам отправлено письмо для подтверждения email.
В эфире
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
14:20
Тайны подземной жизни. Сокрытое в глубине
15:20
Вокруг света с Ману Фиделем. Дубай
16:15
Человек мира. Гран Канария. Люди из ниоткуда. Часть первая
14:30
Звери в снегу
15:25
Звериный репортёр
15:55
Звериный репортёр
Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит большеАрабская пословица