Татьяна Дурманова
23 января 2019
4069

Покоритель Антарктиды рассказал, какие две фразы поддерживали его в пути

И что лучше всего помогало бороться с холодом и одиночеством.

Колин О'Брэйди стал первым человеком на земле, пересекшим Антарктиду в одиночку. Во время своего 54-дневного путешествия длиной в 1500 км О'Брэйди тащил сани со снаряжением общим весом 170 кг. Профессиональный атлет посвятил много времени тренировкам перед опасным походом, в частности он покорил семь вершин на семи континентах в 2016 году, выполнил тестовую миссию в Гренландии, проделав путь в 650 км со снаряжением. Также спортсмен тренировался на наклонных беговых дорожках, чтобы набрать необходимую мышечную массу. Об этом рассказывает Travel+Leisure. Сам О'Брэйди считает, что залогом успеха стала не только физическая сила. Чтобы подготовить себя к полной изоляции во время похода, он принял участие в нескольких сеансах випассаны, медитации, во время которой человек проводит десять дней в полной тишине, стараясь привести ум в равновесие. О'Брэйди рассказал о двух главных мантрах, помогавших ему справиться с одиночеством, морозом и страшным ветром. «Каждое утро, просыпаясь в палатке, я первым делом говорил себе: ты сильный, ты сможешь. Когда же становилось особенно тяжело, я вспоминал: все проходит, и это тоже пройдет». «Моя Планета» рассказывала об истории исследования Антарктиды.

Комментарии
Здесь пока никто не написал =(
Оставить комментарий
Загрузка...
Участники клуба
Обратная связь
Cпасибо!
Ваше сообщение было успешно отправлено.
Подпишитесь 
на наши новости
Cпасибо!
Вы только что подписались на нашу рассылку. Вам отправлено письмо для подтверждения email.
В эфире
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
06:00
Люди и звери. Самые странные союзы. Фильм первый
06:55
Тайные города. Санкт-Петербург
07:50
Планета вкусов. Азербайджан. Плов из подковы
06:00
В дикой природе. Индия. Храмовые обезьяны в изгнании
06:55
Звериный репортёр
07:20
Звериный репортёр
Сделай шаг, и дорога появится сама собойСтив Джобс