Непал самостоятельно. Что и зачем?

Продолжение...(см. предыдущие статьи на эту тему)

Что иметь ввиду с бытовой точки зрения, а также сам список "что, зачем и почему брать с собой?".

Список однозначно подходит под трек вокруг Аннапурны, поскольку сделан по итогу его прохождения.
Однако, предполагаю использовать его же в этом году для трека к БЛ Эвереста. Разве что спальник купить потеплее :-)

Итак, что иметь ввиду:



- Внизу - жарко, наверху - холодно, вплоть до хорошей минусовой температуры, в зависимости от сезона.
- В комнатах температура, близкая к уличной. Печка у непальцев бывает только в кухне-ресторане.
- Чем выше, тем белье сохнет дольше. Рассчитывайте, что на высоте постиранное за ночь не высохнет 100%. В случае хорошей погоды днем, можно что-то развесить на рюкзак и сушить в дороге :-)
- Считайте каждый грамм, упаковывая рюкзак. Особенно, если вы идете сами, без портера (носильщика). В гостиницах по треку скапливаются целые библиотеки, как из прочитанных, так и из непрочитанных книг :-)

- Розетки в гостиницах по треку есть либо в комнатах, либо общие на кухне.
- Интернет (Wi-Fi и мобильный) той или иной степени слабости есть много где, но не везде. Вокруг Аннапурны его нет после Мананга, а в Мананге отключали с 6 вечера до 8 утра.

Что брать:



Рюкзак. Я на 2 недели брала 60/80-литровый. Но некоторые ходят и с меньшими, особенно, если идут трек короче.

Одежда по принципу многослойности (на майский, теплый период):

*Футболки с коротким рукавом - 2 шт. (внизу жарко, да и спать, пока не холодно, в чем-то надо)
*Термофутболки с длинным рукавом - 2 шт.
*Термоштаны-лосины - 2 шт: тонкие и теплые.
*Длинные шорты - 1шт. Очень универсальная одежда. В прохладные моменты можно одевать сверху на термоштаны/лосины (по наблюдениям, многие именно так и делают).
*Треккинговые обычные носки - минимум 3 штуки, т.к. на высоте или в плохую погоду за ночь не высохнут
*Теплые термоноски - 1-2 шт. (нужны на высоте и вечером не замерзнуть)
*Тонкие флисовые перчатки на руки (на высоте, вечером и, особенно, в ветер и снег)
*Флиска
*Тонкая пуховая курточка
*Плотная ветровка
*Плотные ветронепродуваемые штаны (наверху идеально идут в сочетании с Теплыми термоштанами). Можно горнолыжные, просто они объемнее и тяжелее.
*Шапочка
*Бандана (хоть на голову, хоть шарфиком)
*Нижнее белье: минимум 3 штуки, чтобы гарантировано высушить после стирки
*Тонкие обычные носки тоже пригодятся: в Катманду, на отдыхе внизу после трека. Даже под шлепки одеть бывает полезно, так как пыльно.

Обувь:

*Треккинговые ботинки с хорошим протектором. Для трека вокруг Аннапурны (май): лучше закрывающие щиколотку, но в совсем высоких запаритесь в нижней части трека.
*Шлепки для душа и чтобы было во что переобуться вечером в деревне.
*Не обязательно: Легкие кроссовки/сандали с протектором, чтобы не париться внизу (можно не брать, чтобы не увеличивать вес, если готовы ходить в шлепках)

Остальное:

- теплый, лучше легкий пуховый спальник. Помним, что отопления в комнатах нет. На высоте по ночам может быть и -10. Одеяло дадут, но оно очень тяжелое, как под матрасом спать, да и с ним тоже спальник не помешает )
- Солнечные очки с защитой 4+ и боковыми щитками от ветра.
- Солнцезащитный крем
- Треккинговые палки
- Фонарик
- (?) Гамаши. Брала, но мне не пригодились, снега в том мае не было даже на перевале. Год на год не приходится, лучше узнать заранее.
- Фильтр для воды или обеззараживающие таблетки: чтобы не покупать каждый раз воду (0,5-2$), да и на случай, если она закончится в пути. Одни опытные люди (из наших) использовали для обеззараживания лимонную кислоту.
- Пластиковая специальная походная бутылка для воды с трубкой/шлангом для питья! Очень облегчит вам жизнь!
- Быстросохнущее компактное полотенце (продается в туристических магазинах)
- Ножик на всякий случай. Не помню, чтобы пригодился. А, сыр ячий порезать )
- Туалетную бумагу на все случаи жизни.
- (?) Антибактериальный гель. Не помню, чтобы активно им пользовалась. Руки всегда есть где помыть. Непальцы очень чистоплотны. Но мало ли, кому надо.
- Пакетик с конфетками деревенским детям. Непальские дети очень ненавязчивы, но по их лицам вы поймете, сколько радости приносят им ваши конфетки. Конечно, шоколад гораздо вкуснее, чем просто леденцы. Главное, донести )

Фоторюкзак меняем на поясную фотосумку. Очень оценила свою: квадратная по форме, поясная с лямкой через шею. Все под рукой и легко достается.

Плюшки, без которых можно обойтись: термос, кружка (вы едите в деревнях).

И да. Все это того или иного качества ("за копейки" везде, либо поискать - и в фирменных магазинах) можно купить в Катманду в туристическом районе Thamel.
Кстати, непальские штаны-шаровары ооочень удобны, но имейте ввиду, что дешевые по жаре будут линять на вас неимоверно :-)

Видео:
Как ходят на высоте 5000 метров? Примерно так.
Догоняйте, если что :-)
Читайте также
Комментарии
Макс Большаков
23 марта 2017, в 07:48

А можете название и модель сумки сбросить? ))

Макс Большаков
23 марта 2017, в 07:49

Фото сумки!

Elena Kapitsa
2 апреля 2017, в 20:51

Lowerpro. Давно покупалась. Похожа на эту, но у меня она и с плечевым, и с поясным ремнями, а тут непонятно. http://store.lowepro.com/nova-170-aw

Макс Большаков
2 апреля 2017, в 21:17

Спасибо. Как раз сегодня попалась похожая. Купил. Спасибо за совет.

Оставить комментарий
Загрузка...
Подпишитесь 
на наши новости
Cпасибо!
Вы только что подписались на нашу рассылку. Вам отправлено письмо для подтверждения email.