Евгения Шмелева
15 января 2015
16354

«Мы всегда путешествуем внутри себя»

Какая зона в голове отвечает за впечатления о путешествиях? В чем смысл путешествий для человека?

На наши вопросы ответил «специалист по мозгу» Александр Яковлевич Каплан — заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, доктор биологических наук, профессор, лауреат Государственной премии правительства РФ. Один из главных научных интересов Александра Каплана — разработка технологий нейрокоммуникаторов, которые на основе расшифровки электрической активности мозга позволяют человеку научиться управлять внешними исполнительными устройствами без мышечных движений и голоса. Сейчас эти технологии внедряются в медицине для помощи пациентам после инсульта и черепно-мозговых травм.

— Александр Яковлевич, если человек много и часто путешествует, это как-то влияет на его мозг, мышление?

— Человек приспособлен к путешествиям. Можно сказать, наша жизнь — это непрерывное путешествие. Главным образом мы путешествуем не физически, а в своем воображении, от одних образов к другим. У каждого человека формируется свой особый стиль таких путешествий. Одни путешествуют, когда читают книжки или смотрят фильмы. Другие — когда рисуют, сочиняют стихи, вышивают крестиком. Даже если мы физически перемещаемся из города в город — мы всегда путешествуем внутри себя. Я ведь вас в реальности-то и не вижу, только в своем представлении. И в этом нет мистики.

— Как это «не видите»?

— Мы со школы знаем, что внешние объекты с помощью хрусталика проецируются на заднюю стенку глаза — на сетчатку. А сетчатка, точно так же как экран в цифровом фотоаппарате, — это матрица фоточувствительных элементов, только более мощная — 126 Мпикс. На этом экране еще можно рассмотреть, как выглядит в реальности наблюдаемый объект. Но дальше от глаза в мозг информация уходит по зрительному нерву в виде миллионов нервных импульсов, которые лишь кодируют внешние образы, но не передают сами картинки. Так что я никак не могу наблюдать вас в том виде, как вы выглядите наяву. «Но мы же видим друг друга», — скажете вы. Да, «видим», только это не фотографическое отображение, а повторное создание вашего образа, реконструкция, выполненная нашим мозгом на основе накопленного опыта. Это и есть главное таинство мозга.

— То есть у каждого будет свое восприятие увиденного?

— Да. Каждый человек будет видеть вас по-своему, так как у каждого свой опыт. Правда, в отношении многих людей, вещей и явлений у нас примерно одинаковый опыт, потому мы обычно не ошибаемся, когда говорим об известном многим человеке, кулинарном изыске или летнем дождике. Но еще больше в нашем жизненном опыте своего глубоко личного. Поэтому каждое путешествие в реальности превращается в личное уникальное путешествие в своих представлениях о ней. По сути дела, мы становимся режиссерами и художниками этого путешествия. Путешествие превращается в творческий процесс. Одно и то же путешествие может стать большим романом, маленьким рассказом или просто серией фотоснимков в зависимости от склонности путешественника доверять больше своим ощущениям и воображению или фотографическим видам из окна экскурсионного автобуса.

— Какая область отвечает за впечатления и как получить максимум удовольствий от путешествий?

— Задача мозга — получить информацию из внешнего мира, хорошо и аккуратно ее преобразовать и послать дальше в высшие центры мозга. А дальше все преобразуется в психические образы и у нас в голове оживает целый психический мир. Наши впечатления зависят от характера, от индивидуального опыта, от индивидуальных предпочтений — в этом психическом мире мы выбираем себе уютные места, комфортное общение и… путешествия. Даже если у вас мало шансов побывать на острове Маврикий физически, при желании этот остров с его реликтовыми лесами и розовыми голубями станет любимым местом вашего отдыха в ментальном мире. За это будут отвечать не одна какая-то область мозга, а весь мозг с его сенсорными, моторными и ассоциативными корковыми зонами.

— В чем же тогда смысл путешествий? Раз мы можем путешествовать в воображении, в своей голове…

— Я бы сказал, что смысл путешествий в реальном мире — это ни с чем не сравнимое ощущение встречи заранее выстроенного в воображении образа, например мавзолея Тадж-Махал с его реальным физическим воплощением, слегка покачивающимся в потоках перегретого солнцем воздуха Агры.

— А у вас есть такой опыт: когда ваши ожидания от путешествия оправдались и картинка в голове и в реальности совпала?

— Да, так было, например, с путешествием в Индию. В детстве я зачитывался сказками Киплинга. Индия была для меня сказочной страной, целью первых путешествий в воображении. И вот однажды я получил приглашение о работе в Индии. Я преподавал там на факультете биомедицинской инженерии в Технологическом институте в городе Канпур и занимался своей наукой — изучал, как расшифровать сигналы мозга для того, чтобы создать управляемые этими сигналами протезы конечностей.

Созданный в воображении образ Индии настолько сработал при встрече с реальностью, что я до сих пор считаю эту страну самой притягательной для меня. Был там много раз. Идешь на работу — рабочие неспешно копают канаву, нагружают лопату в четверть емкости, в перерыве сидят по отдельности, творят что-то глубоко в себе. Ни анекдотов, ни перекуров, ни выпивки… Мир путешествий среди факиров, йогинов, священных коров и внимательных обезьяньих глаз среди листвы деревьев.

— Я читала, что вы изучали мозг йога. Пожалуйста, расскажите об этом исследовании.

— Да, мне было крайне интересно узнать, как работает мозг у йогов, путешественников внутри себя. Целью их путешествий становятся не далекие страны и не горные вершины, а поиски мира чистых абстракций, где нет потребностей, где исчезают не только предметы, но и сами мысли о них. Нам, активно действующим в реальной жизни, так сходу сложно это понять. Но достичь такой цели можно: речь идет о манипулировании собственным психическим миром, если просто говорить — о медитации. Занимаются этим обычные люди: и профессор математики, который рядом со мной работал, и землекоп, и веселый продавец бананов.

— Как именно йоги погружаются в себя и что происходит с мозгом в момент медитации?

— Еще до поездки в Индию я пытался изучать эти феномены в своей лаборатории Москве. У нас же есть центры, где люди занимаются йогой. Но здесь это больше похоже на аутотренинг. Человек может заниматься саморегуляцией: «мне хорошо», «руки теплые», «у меня нет проблем»… Это способ отстраниться от мира забот и невзгод. А там, в Индии, медитация — это образ жизни, пришедший от предков. Будучи в гостях в индийских семьях, не раз наблюдал, как среди ночи взрослый или ребенок может встать, зайти в закуток с небольшой фигуркой любимого божка и посидеть там 20 минут, час — просто так, в тишине.

— Легко ли было отыскать йога для исследования?

— Совсем непросто. Мне нужно было зарегистрировать биоэлектрические сигналы головного мозга у йогов: закрепить на голове электроды, просить посидеть без движений и т. д. С коллегами по институту, практиковавшими медитацию всю жизнь, это можно было устроить, но мне хотелось настоящего йога-странника. Такие йогины не сидят на месте, они переходят из ашрама в ашрам, чтобы передавать энергию практикантам в этом деле. И мне выпало быть в ашраме Вивекананды под Бангалором — это нетуристическое место. Я должен был месяца два готовиться под руководством гуру, который в конце концов признал меня достойным для проживания в ашраме. В этом ашраме вместе с другими 30–40 йогинами я ждал прихода путешествующего йога — странника. Его появления дожидались 30–40 йогинов, они верили, что его медитативное поле распространится на них и они получат дополнительные силы и навыки.

— Вы сразу нашли общий язык с путешествующим йогом?

— Нет. Когда он пришел, выяснилось, что он не говорил ни по-английски, ни на хинди, ни на одном из наречий северной Индии. Пришлось пользоваться тройным переводом. Еще хуже было то, что задавал провокационные вопросы: «Зачем нужно ваше исследование?» Я пытался объяснить: «Чтобы изучить мозг». Он недоумевал: «Зачем вам это изучать, я и так все знаю, что происходит у меня в голове». Это столкновение двух стратегий человека. Одна — разобрать все на части, посмотреть, как все устроено. А вторая — принимать все сущее «как есть». Вот время: идут стрелки, тикают часы, но если вы разберете часы, вы не увидите в них само время, одни шестеренки.

— И все же он надел электроды?

— Да, в какой-то момент он согласился, после того как я догадался, какой еды он просит, и принес ее. Он медитировал в каменном шатре, сидя на постаменте, поджав под себя одну ногу и держа в руке посох. Мы договорились, что, когда у него начнет получаться войти в особое состояние — самадхи (по его словам, в эти мгновения его сущность выходила из тела), он просто отклонит немного посох. Я фиксировал эти моменты, чтобы посмотреть потом, что происходит с активностью мозга. Несколько дней записывал сигналы мозга на портативный магнитофон. С нетерпением сутки вез магнитные ленты в свой университет в Канпуре, где меня ждали регистраторы для просмотра сигналов на экране монитора. В этом была надежда — открыть, что происходит в мозгу у йога.

— Что же с ним происходит?

— Поначалу я был разочарован — электрическая активность мозга йога почти не отличалась от таковой обычного человека при релаксации. Но разработанный в моей лаборатории сегментный анализ показал, что в периоды, когда йог достигал состояния самадхи и якобы выходил из тела, появлялась череда смены двух ритмов: альфа-ритмов (10 колебаний в секунду), какие характерны для состояний спокойного бодрствования, и тета-ритмов (три-четыре колебания в секунду), сопутствующих состояниям психического напряжения и стресса. Мы с коллегами назвали этот феномен «качели», поскольку доминировали то одни, то другие ритмы. Это особое состояние мозга. Оно было настолько глубоким в эти периоды, что, когда я незаметно подставил ладонь перед его глазами, зрачки йога не реагировали на изменения освещенности (он сидел с открытыми глазами перед дверным проемом).

Что у него творилось внутри, мы не знаем, но, по описанию классиков йоги, самадхи — это периоды, когда человек достигает состояния полного знания, все становится ясным и понятным. Наверное, обычные люди тоже ловят такие моменты, но крайне редко: «Да, вот оно, оказывается, как на самом деле!» Наступает полная ясность всего, что происходит. Это цель путешествия йога внутри себя. Я знаю эти техники, но, чтобы жить этим делом и путешествовать к этим вершинам, нужно этим заниматься всю жизнь.

— Получается, путешествия можно заменить медитацией?

— Для индуистской традиции так и есть. Но мы — другие люди, нам не достаточно созерцания и медитации, нам нужны новые впечатления, новые просторы. Потому что ментальный мир — это не космическая явь, а практичная модель внешнего мира. Путешествия в физическом мире, на реальных самолетах, пароходах и поездах, на верблюдах и слонах, за моря и океаны — это та реальность, встречи с которой мы ждем, чтобы придать краски и запахи, остроту ощущений и переживаний миру нашего воображения.

Комментарии
Светла Багинска
15 января 2015, в 23:17

"Смысл путешествий в реальном мире — это ни с чем не сравнимое ощущение встречи заранее выстроенного в воображении образа...с его реальным физическим воплощением" - да, очень правильная фраза, от себя добавлю, что радуемся мы не только ощущению встречи с нарисованным в воображении образом, но и предвкушению этой встречи!

Оставить комментарий
Загрузка...
Участники клуба
Обратная связь
Cпасибо!
Ваше сообщение было успешно отправлено.
Подпишитесь 
на наши новости
Cпасибо!
Вы только что подписались на нашу рассылку. Вам отправлено письмо для подтверждения email.
В эфире
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
19:50
Мнимый больной или путешествие ипохондрика. Лечить по-филиппински. Часть первая
20:20
Мнимый больной или путешествие ипохондрика. Лечить по-филиппински. Часть вторая
20:50
Человек мира. Корейский дневник
20:10
Лесная школа орангутанов. Фильм второй
21:00
Лесная школа орангутанов. Фильм третий
21:55
Звериный репортёр
Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизниМайкл Пейлин