Кирилл Алехин
6 сентября 2013
6357

Погружение в бездну — погружение в себя

В море на глубине 25 м можно встретить горбушу, на 45 м — лосося, на 100 м — сплюснутую с боков гигантскую рыбу-луну вроде изрытого кратерами астероида. В ноябре 2008 года на 126 м был шанс столкнуться с Алексеем Молчановым — пятикратным вице-чемпионом мира по фридайвингу, 27-кратным рекордсменом России и главным евангелистом фридайвинга в нашей стране.


Алексей Молчанов — ладно сложенный юноша под 30, загорелый, энергичный, часто и располагающе улыбающийся. Он похож на пляжного спасателя, который совсем ненадолго, в отпуск, приехал в Москву. Молчанов живет погружениями: зарабатывает (несколько лет подряд он выигрывал чемпионаты, проводимые арабским шейхом: за первое место полагался Range Rover), преподает, развивает российскую Федерацию фридайвинга и надеется, что в ближайшем будущем этот вид спорта признают официально. Интервью дает в московском бассейне перед тренировкой — Молчанов проводит в воде несколько часов в день.



— О фридайвинге все знают по «Голубой бездне» Люка Бессона: вот человек, вот ласты, а вот — глубина.

— Шикарное кино! Впервые я его посмотрел лет в семь-восемь, потом еще пару раз… Но есть фридайверы, для которых это настольный фильм.

— Но невеселый. Судя по «Бездне», фридайвинг — это такой побег от суеты, людей, цивилизации. Опять же можно и не вынырнуть: из двух героев один не дожил до финала.

— Есть две версии — европейская и американская. Так вот, в американской конец счастливый. Все живы, Жан-Марк Барр понырял с дельфинами и вернулся обратно… И потом, в фильме показана заря фридайвинга. Техники безопасности, правил, судейства — ничего еще не было. Только в 1997 году AIDA (Международная ассоциация по развитию ныряния на задержке дыхания. — «МП») начала проводить международные соревнования, и за все эти годы на них не было ни одного несчастного случая.

Фридайвинг, с одной стороны, — плавание со всеми нагрузками, с другой — плавание в удовольствие. Нет громоздкого оборудования и чувства, что в подводном мире ты гость, чужой


— Почему ты стал дайвером?

— Меня к этому подтолкнули родители (мама Наталья Молчанова — чемпионка мира по фридайвингу и первая женщина, погрузившаяся на 100 м на задержке дыхания. — «МП»). Не насиловали и не заставляли, но с самого детства я был в воде. В два года научился плавать, в четыре выступал на соревнованиях и выигрывал у пяти-шестилетних. Меня часто брали на Черное море — мы туда ездили на машине, ночевали когда в палатках, когда в частном секторе… Еще я с детства любил ковыряться в компьютерах и после школы пошел на техническую специальность. Но влился в тусовку фридайверов, потом пошли результаты…

— Так чем зацепило?

— Фридайвинг, с одной стороны, — плавание со всеми нагрузками, с другой — плавание в удовольствие. Ты можешь изучать подводный мир, путешествовать и проникать в места, куда человек без навыков не заберется. Нырнуть, побыть какое-то время под водой, посмотреть затонувшие корабли, объекты, пещеры, рыбок, рифы… В отличие от дайвинга, тебе это дается легко. Нет громоздкого оборудования и чувства, что в подводном мире ты гость, чужой.

— Как проходит твоя тренировка? Ныряешь ласточкой с яхты и десять минут рассматриваешь кораллы?

— Приезжаю на Красное море или Багамы. Беру маску, ласты коротенькие и плыву, ищу акулу, скатов, мант… Но это не тренировка, а поддержание формы. Мало кто занимается фридайвингом профессионально, как спортом. В соревнованиях по всему миру участвует около 1000 человек. В России — 100. Фридайверов, для которых нырять — это хобби, еще 20 000. Плюс подводные охотники: их больше, может быть, 100 000 (и это только в России, в странах с морями еще больше).

— А как выглядит профессиональный фридайвинг?

— Есть два вида соревнований: морской и бассейный фридайвинг. Бассейн — это чистый спорт, испытание возможностей. На сколько ты задержишь дыхание? Сколько проплывешь в ластах и сколько без? Люди на трибунах смотрят и хлопают. Результат не поставить, если ты жестко хочешь чего-то достичь, напрягаешься: «Я сделаю-сделаю-сделаю!» Важно уметь расслабиться. Каждый нырок — это погружение в себя.

Когда плывешь вниз или вверх, могут возникать мысли: «Как все это важно! Я борюсь за призовое место, хочу поставить рекорд!» Если они возникли, то всё


— Дзен от спорта?

— Ключевой навык во фридайвинге — экономия кислорода. Даже если тело работает, ты должен быть расслаблен. Морские соревнования тоже устроены просто. Сначала разминка. Потом ты выходишь в стартовую зону — сидит судья, репортеры с камерами. Ныряешь. Когда плывешь вниз или вверх, могут возникать мысли: «Как все это важно! Я борюсь за призовое место, хочу поставить рекорд!» Если они возникли, то всё.

— Кто тебя при этом страхует?

— Наручный компьютер фиксирует метры. Ты заранее «заказываешь» глубину, и тебе выставляют веревку. Погружаешься ты вдоль нее. На конце ­— маленькая бирочка: пык! — и с ней возвращаешься. Ты просто не можешь нырнуть глубже. Это делается для безопасности. Под водой может наступить азотный наркоз, состояние сродни опьянению. Время словно растягивается, движения становятся плавными, над тобой 100 м воды, но ты не в состоянии принять адекватное решение: еще пять метров или пора наверх? Но если потеряешь сознание, то, конечно, спасут. Тебя отслеживают сонаром, у поверхности дежурят спасатели на подводных скутерах. Пловец, наконец, связан с тросом: это не мешает, но если что-то случилось, вжик! — и человека вытаскивают электромотором или контрбалластом.

— Ты нырял на 100, 120 м в глубину… Есть предел, на котором ты понимаешь: глубже не смогу?

— У меня его не было. Просто потихонечку, по метру-два, с каждым погружением добавляешь. При этом важно, чтобы тебя кто-то вел, чтобы ты не сглупил и потом не появились фобии, страх глубины. Можно начинать с приемов, которые используют профессиональные дайверы, нырнуть и получить травму.

— Например?

— Упаковка легких: после полного вдоха пловец, как в шлюзовую камеру, доупаковывает в рот еще несколько литров воздуха. Это может быть опасно.

— Какие у фридайвинга противопоказания? Курение, впалая грудь?

— Большая мышечная масса потребляет больше кислорода, без мышечной массы тяжело плыть… Конечно, желательно не курить, причем кальян по воздействию даже вреднее сигарет. Дело не в смолах. Клетка крови, присоединившая угарный газ, становится неспособной к присоединению кислорода. Кровь хуже переносит кислород, поэтому ты быстрее устаешь, появляется одышка.

— Ты преподаешь в школе фридайвинга. Кто записывается на занятия?

— Сначала было много людей из йоги и практик, связанных с медитациями, расслаблением, из боевых искусств. Под водой проверяется, чего ты на самом деле стоишь. Показатели четкие: дистанция, время. Сейчас приходят студенты из разных сфер — офисные работники и телевизионщики, креативщики и актеры, каскадеры и бухгалтеры, бизнесмены и бойцы ФСО. Очень многие идут за практическим навыком и учатся нырять перед отпуском. Некоторые борются со страхом воды, темноты. (Достает анкеты учеников.) Ну вот… 43 года, стаж занятий спортом 6 лет, цель — подготовка к занятиям в море. 33 года, опыт плавания 5 лет, КМС по легкой атлетике. А вот смотри, человек с бронхиальной астмой. Для фридайвинга это не проблема: чемпионом мира становился астматик.

— А чем стал фридайвинг для тебя: затяжным приключением, работой, рутиной?

— Программа на эту осень такая: сначала летим с мамой в Италию (там шикарное место для тренировок: бассейн, море!), потом в Хорватию. В сентябре проводим курс в Москве, обучаем базовым основам и улетаем на две недели на Бали. Потом в Египет, оттуда на соревнование на Багамы… Сумасшедший рабочий график! Но пожаловаться я на него не могу.

Комментарии
Алексей Щербаков
16 декабря 2013, в 21:27

у меня под водой только 2 минуты получается?

Оставить комментарий
Загрузка...
Участники клуба
Обратная связь
Cпасибо!
Ваше сообщение было успешно отправлено.
Подпишитесь 
на наши новости
Cпасибо!
Вы только что подписались на нашу рассылку. Вам отправлено письмо для подтверждения email.
В эфире
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Моя Планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
Телепрограмма телеканала «Живая планета»
06:00
Чудеса природы. Выживание вопреки
07:00
Магия вкуса. Узбекистан. Самарканд и Бухара
07:30
Магия вкуса. Узбекистан. Хива
06:00
Чудесный мир щенков-II. Фильм третий
06:50
Отель "Броненосец"
07:50
Выбираем питомца. Овчарки
Каждый мечтатель знает, что абсолютно реально скучать по месту, где ты никогда не был даже больше, чем по тому, где былДжудит Турман