Домашние животные могут негативно влиять на качество сна хозяина
Ученые выяснили, что домашние питомцы оказывают влияние на сон хозяев. К примеру, собачники склонны к нарушениям сна, а у кошатников чаще бывают подергивания ног.
В целом домашние животные оказывают положительное влияние на здоровье. Недавно выяснилось, что совместное проживание с питомцами связано с ухудшением сна. Исследователи измеряли качество сна у людей по приступам храпа, фырканью, проблемам с засыпанием, пробуждению среди ночи и другим признакам.
Результаты показали, что наличие собаки в доме связано с большей вероятностью расстройства сна и общих проблем со сном. Если у человека была кошка, у него чаще дергались ноги по ночам. Однако исследование не учитывало, где спят домашние животные.
В другом исследовании, опубликованном в 2021 году, сомнологи обнаружили, что наличие кошки связано с более коротким сном. При этом у собачников ничего подобного замечено не было. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить, действительно ли домашние животные напрямую связаны с проблемами со сном, пишет NBC.
