Как обезопасить свое здоровье перед длительным самостоятельным путешествием

Мы, трое друзей 27 лет, отправляемся в шести месячное путешествие на машине по Южной Америке. Полтора года назад я вернулась из десятимесячного самостоятельного кругосветного путешествия. Предварительные медицинские меры предосторожности мне очень помогли. Так что перед новым путешествием мы уже знали, что и как можно сделать.

В путешествие на 6 месяцев в Южной Америке может многое произойти. Особенно портят впечатления и сильно увеличивают бюджет проблемы со здоровьем.

В первую очередь, мы дошли до всех тех врачей, к которым было лень сходить многие годы. Также сделали общий анализ крови. Сделать это можно бесплатно (еще и заработать 4000 рублей), сдав кровь, как донор, в Станции Переливания на м. Беговая (http://www.spkdzm.ru/) в Москве.

Обязательным требованием для пересечения границы нескольких южноамериканских стран является наличие сертификата прививки от желтой лихорадки. Сделать такую прививку(1850 рублей) в Москве можно, например, в Центральном Прививочном Пункте (http://www.uslugi-moscow.ru/catalog.php?m=2&id=17..). Мы также сделали прививки, рекомендованные для этого региона: Гепатит А, Гепатит В (2 прививки с разницей в месяц) и Брюшной Тиф. Их все можно сделать бесплатно по полису ОМС или за 2500, 800 и 1500 рублей соответственно. Какие еще прививки рекомендованы для посещения разных стран, можно посмотреть на этом сайте http://vitaportal.ru/calculator/privivki-dlya-turisto... Выяснилось, что прививки от столбняка и дифтерии нужно повторять каждые 10 лет (по ОМС бесплатно). Так что их мы тоже сделали.




Знакомый врач поделился с нами опытом: "Если тебя будут эвакуировать из Южной Америки с банальным аппендицитом, тебе придется продать квартиру, чтобы оплатить медицинские счета и доставку себя на Родину». Посетить врача в Мексике с сильной простудой будет стоить не меньше 300$. Страховка (на 50 000$) покрывает почти все возможные врачебные траты или перевозку. На полгода она стоила нам 402$ на человека.



Этот же врач составил для нас список необходимых лекарств для путешествия.