Пройти вокруг Аннапурны за две недели, преодолев 250 километров без гида и портера - реально

Я не терминатор, я просто очень люблю горы. Мне так же как и всем бывает тяжело. Но благодаря знаниям и опыту можно сделать свой путь легче и получать только положительные эмоции от "прогулки".

Я прошла весь путь самостоятельно без гида и без портера, преодолев 250 км за 13 дней. За это время у меня было 2 дня отдыха, 11 дней я шла по 8 -10 часов, преодолевая от 15 до 25 км.



Подготовка
В первую очередь я задумалась о весе своего рюкзака, который я намерена была нести самостоятельно, поэтому старалась взять только самое необходимое.



Начинаем с головы:

Головной убор
Теплая шапка, потому что трек проходит на высоте до 5400 м, а там прохладно, бандана или кепка от солнца, для небольшой высоты с 1500 м, там жарко.



Солнцезащитные очки



Крем с фактором защиты от 50

Воротничек или бафф.
Это чудо изобретение закрывает шею, бережет от ветра и сквозняков, так же его можно натянуть на лицо и нос и будет защита от пыли и от солнца.



Куртки
Я брала с собой пуховик и ветро- влаго защитную куртку. Дождевик тоже будет не лишним.



Штаны
У меня с собой были штаны для трекинга Merrel всем они меня устраивали, и тянуться хорошо, ни где не давят, если испачкаешь, грязь сама отваливается, сохнут моментально.
Еще на всякий случай я взяла с ссобой ветро- влаго защитные самосбросы, но они мне не пригодились, потому что с погодой все было нормально.



Термобелье и термоноски
Думаю, это одна из необходимых вещей. В термобелье можно спать. Термо белье можно комбинировать с шортами, если жарко идти в штанах. Термобелье я купила в Непале, выбор там огромный. Кстати о шортах, они должны быть по колено и ниже, ну или чуточку выше колена, в Непале не принято носить короткие шорты девушкам.



Перчатки, варежки
Лучше всего иметь непромокаемые перчатки. Потому что на высоте могут быть осадки и тогда руки в мокрых перчатках могут сильно замерзнуть.



Ботинки
Лучше всего идти в трекинговых ботинках, фиксирующих голеностоп, с хорошей подошвой, чтобы не скользила по камням. Но если таких нет, то не волнуйтесь, 70 % трека можно пройти в обычных кроссовках, а на высоте от 4800 до 5400 м и на перевале может быть очень много снега, тогда лучше всего, чтобы ваши кроссовки не промокали.
Я ходила в своих динозавтрах Asolo, уже больше трех лет я их топчу и всем очень довольна.



Трекинговые сандали или сланцы
Можно обойтись без них, но иногда так прияно переобуться в легкую обувь, чтобы ноги отдохнули.
Так же удобно, если нужно просушить ботинки.



Рюкзак
Желательно иметь рюкзак для похода, который фиксируется на поясе с удобными лямками для плеч и для спины, я уже больше 10 лет хожу с рюкзаком фирмы Tatonka, еще могу рекомендовать фирму Deuter они делают хорошие, удобные рюкзаки.



Палочки
Я прошла весь трек с моими незаменимыми друзьями, палочками Masters.
Пока мои коллеги делали себе палочки из бамбука и подручных материалов, я кайфовала.
Без палочек идти тяжелее, многие ими просто пренебрегают. Но очень зря. Осознавая это, ребята обзаводились палками уже на второй, третий день после начала трека.



Непальские аллюминиевые палки стоят очеь дешево, если покупать до начала трека и не дешево уже в треке, но при нагрузке они гнуться, вылетают пружины и они ломаются. В своих же палочках я была уверена на все 100 %



Они надежные, они удобные. Когда шла по сыпухе они очень меня поддерживали, я ими фиксировалась, так же я фиксировалась, когда шла по снегу. Когда шла вниз, они забирали на себя часть нагрузки, заметно разгружая колени. Несколько раз спасали меня от падений, когда я подскальзывалась и запиналась.



Спальник
Желательно иметь с собой.



Футболки, шорты, носки, трусы. За время трека есть возможность постирать, я стирала одежду два раза.



То, что позволило мне хорошо сэкономить:

Основные затраты в треке это еда и вода. Жить можно бесплатно, если ты берешь завтрак и ужин в том месте, где ночуешь.
На протяжении всего трека на расстоянии 2-5 км друг от друга тянуться большие и маленькие деревеньки, в которых можно найти ночлег, и где можно поесть.
Поэтому нести с собой палатку и горелку совсем не обязательно, в большинстве мест ее просто негде поставить.



Еда в треке стоит дорого и тем дороже, чем выше от уровня моря, это обосновано, ведь с 3500 м с Мананга, там где заканчивается автомобильная дорога дальше всю провизию люди доставляют на яках или на себе.
Цены примерно в 3-4 раза выше, чем в туристических местах Непала и в 5-7 раз чем просто в местных кафе.
Многие брали просто Dalbat потому, что добавки можно просить до бесконечности. Я заказывала вареную картошку, потому что ее было много и ее сложно сварить невкусно.



Как я сэкономила

Еда
Я взяла с собой кипятильник, упаковку вкусного чаю, пачку овсянки, несколько упаковок сухофруктов и орехов, упаковку энергетических батончиков.
Завтраками я была обеспечена. Я делала себе кашу с сухофруктами и чай, брала только горячее молоко, поэтому около 3-5 $ я экономила.
Перекусывала я сухофруктами и батончиками, иногда просила кипятка в кафе, заваривая свой чай.
Ужинала я полноценно в кафе.



Вода
Приняла как факт, что воду в Непале нужно очищать, даже в горах. Внизу это обосновано, так как везде и всюду много животных. А наверху можно найти чистый горный ручей из которого можно пить. Перед тем как попить, я всегда спрашивала у местных, откуда они пьют.
Вдоль тропы, в крупных населенных пунктах расположены станции SAFE drinking water - с чистой питьевой водой, она стоит гораздо дешевле, чем вода в кафе или в магазине, примерно в 2-5 раз, в зависимости от высоты. Но чтобы взять эту воду нужна пустая бутылка.



А еще у меня с собой были таблетки для воды. Продаются в Непале, стоят дешево, кидаешь – ждешь 30 минут и все вода обеззаражена. И я прошла с одной бутылкой весь трек, так же поступало большинство.
В итоге за 13 дней в пути я потратила 17 000 рупи, что в переводе будет 170 $, я бы потратила еще меньше, но на высоте я поняла, что мне нужно ЖРАТЬ! Мне нужны силы, мне нужна еда и калории, правда вкусно поесть не удавалось, это меня сильно расстраивало.
А спустившись с перевала в Мухтинатх, я оказалась в чудесном месте кафе- гест хаус Боб Марли – там супер вкусная кухня. Поэтому там я оторвалась, спустя неделю лишений растрачивая сэкономленные деньги. Ну и после мне уже не хотелось экономить.