Как одеться в самолет
Почему лайфхаки из соцсетей не работают, как микроклимат салона влияет на организм и что говорит медицина о выборе одежды для путешествий.
Прячьте в чемодан ВСЕ
Каждый, кто хоть раз собирался в путешествие, сталкивался с заманчивым советом из интернета: наденьте на себя все самое объемное, чтобы сэкономить место в багаже и избежать перевеса. Идея кажется гениальной, но!
Когда мы пакуем вещи перед вылетом, правильнее всего сложить в чемодан абсолютно все, включая плотное пальто и сапоги, даже если за окном минус двадцать. Это позволяет оценить максимальный объем чемодана: вы поймете, сможете ли убрать вещи по прилету из зимы в лето, или вам придется нести их в руках.
Не надевайте черное
Вопреки распространенному мнению, черный цвет — не самый практичный компаньон для авиапутешествия. Искусственное освещение в салоне самолета имеет специфический спектральный состав. Черные ткани под такими лампами выглядят полинявшими. Кроме того, сухой воздух салона способствует активному притяжению пыли, микроскопических соринок и волосков, которые на темном фоне становятся моментально заметны.
Для перелета стоит выбирать ткани средней насыщенности, которые маскируют загрязнения и не вступают в конфликт с освещением.
Воздержитесь от аксессуаров
Кепки, очки, зонтики, перчатки, украшения, часы, брючный ремень попадают в список неудобств. Все эти аксессуары, требующие особенного обращения, в тесноте кресла превращаются в источник раздражения. Кроме того, всегда существует риск забыть что-то либо на досмотре, либо в самолете.
Длинные висячие серьги или жесткие колье могут помешать вам спать. Если вы не представляете свой образ без аксессуаров, ограничьтесь лаконичными пусетами или мягкими текстильными браслетами.
Замените кроссовки на легкие туфли, а пиджак на кардиган
Кроссовки, безусловно, удобная обувь. Но снимать их на досмотре или в салоне сложнее. Поэтому, если вы летите из зимы в лето и проходите регистрацию, уточните на стойке, будет ли посадка через телескопический трап («рукав»). Если да, то смело снимайте громоздкие ботинки и переобувайтесь в балетки или лоферы на тонкой подошве. Если перелет летний, то проблемы вообще не существует.
Узкие джинсы, юбка-карандаш, платье-футляр, брюки со стрелками и жесткими поясами, а также классические деловые костюмы — это тоже не очнеь удачный вариант для полета. Любая одежда, сковывающая движения и пережимающая крупные сосуды в области бедер и талии, в условиях измененного давления усиливает риски гипоксии тканей. Даже если сразу после вылета вас ждут важнейшие деловые переговоры, гораздо рациональнее путешествовать в мягком трикотажном кардигане, а пиджак везти в специальном защитном чехле.
Захватите в салон шарф
В самолете может быть довольно прохладно — системы кондиционирования поддерживают температуру в диапазоне 18–24 °C. При этом мы знаем, что во время сна метаболизм человека замедляется, и выработка тепла телом значительно падает. Задремав в кресле, мы рискуем проснуться от холода, даже если при взлете нам казалось, что в салоне душно. В этой ситуации легкий шарф способен выручить, поскольку пледы, которые раздают стюарды, доступны не всегда.
Вторая полезная вещь — тонкие хлопчатобумажные носки, которые позволят снять обувь и дать ногам отдых. Если рейс предстоит длинный, можно также захватить с собой одноразовые тапочки.
Возьмите с собой книжку
Бывает, что слушать аудиозаписи в полете некомфортно. При сильном низкочастотном шуме двигателей (а это около 80–85 дБ) включается акустический рефлекс, и наше внутреннее ухо напрягается, чтобы защититься от рева турбин. Если на этот шум накладывается еще и аудиозапись через наушники-вкладыши, нагрузка на слуховой нерв получается колоссальной. Заложенность в ушах, которая в норме должна пройти после посадки, может держаться до самого вечера.
Тут подойдут или наушники с шумоподавленим или отказ от прослушивания аудио. Захватите на всякий случай книгу, журнал или блокнот для зарисовок.
Материал опубликован в 2016 году, обновлен в 2026.
