На каком этаже лучше всего жить?

Говорят, первый и последний этажи вредны для здоровья. Это правда или миф? 

О том, как этаж влияет на качество жизни «Моей Планете» рассказывает архитектор Екатерина Шорникова. 

Чем плох воздух на высоте

этаж для жизни
Фото: Kirill Neiezhmakov/Shutterstock/FOTODOM
На уровне верхних этажей накапливаются выбросы промышленных предприятий

Казалось бы, чем выше — тем чище воздух. Отчасти это так: выхлопные газы сюда действительно не долетают. Но именно на уровне верхних этажей накапливаются выбросы промышленных предприятий, так что о полной чистоте говорить не приходится.

Высота как хронический стресс

этажи для жизни
Фото: Steever/Shutterstock/FOTODOM
Фоновый хронический стресс приводит к тревожности, эмоциональному выгоранию, депрессиям и другим нарушениям психики. Жители верхних этажей подвержены им больше, чем их соседи снизу

С точки зрения биологии постоянное пребывание «в поднебесье» — серьезная психологическая нагрузка. Не случайно боязнь высоты — одна из самых распространенных фобий: если человек находится на расстоянии от 20 м от земли и выше, он подсознательно ощущает себя в опасности и не может до конца расслабиться. Это похоже на состояние человека, забравшегося на высокое дерево, — только «сидеть» на нем приходится постоянно.

Такой фоновый хронический стресс приводит к тревожности, эмоциональному выгоранию, депрессиям и другим нарушениям психики. Жители верхних этажей подвержены им больше, чем их соседи снизу — это установили еще в 1970-х годах. В 1979 году ученые из Глазго пришли к выводу, что люди, живущие наверху, чаще страдают от психических расстройств. Позже эти данные подтвердили и американские коллеги: исследование 1991 года в Нэшвилле (штат Теннесси) показало, что у жителей высоких этажей чаще встречаются депрессии, фобии и даже шизофрения.

«Жильцы с первого по четвертый этаж больше всего страдают от уличного шума и выхлопных газов», — архитектор Екатерина Шорникова.

Опасность высоты в прямом смысле слова

этажи для жизни
Фото: JUNESAMA/Shutterstock/FOTODOM
Если, например, случится возгорание на 30-м этаже, лифтом воспользоваться не получится, а спуститься по лестнице пешком смогут не все — для людей с болезнями сердца и суставов такое испытание может оказаться непосильным

Дома стали еще выше, вместе с этим появились и новые проблемы. Здания выше 25 этажей вызывают вопросы с точки зрения пожарной безопасности. Если, например, случится возгорание на 30-м этаже, лифтом воспользоваться не получится, а спуститься по лестнице пешком смогут не все — для людей с болезнями сердца и суставов такое испытание может оказаться непосильным. При этом лестницы пожарных спасателей до такой высоты не дотягиваются, так что остается рассчитывать только на вертолет. Сами мысли о сложностях эвакуации, как и понимание того, что при поломке лифта попасть домой будет непросто, негативно сказываются на психическом состоянии.

Невидимая вибрация

этажи для жизни
Фото: Grand Warszawski/ghghg
Человек не осознает, что дом «дрожит», но подсознание реагирует на это чувством тревоги, вплоть до панических атак

Еще один фактор — вибрация: чем выше этаж, тем она ощутимее. Человек не осознает, что дом «дрожит», но подсознание реагирует на это чувством тревоги, вплоть до панических атак.

Тонкие стены и отсутствие приватности

тонкие стены, этажи для жизни
Фото: Frame Stock Footage/Shutterstock/FOTODOM
. В результате человек оказывается в условиях, напоминающих коммунальную квартиру: без личного пространства

На высоких этажах стены в квартирах, как правило, тоньше, чем ниже. В результате человек оказывается в условиях, напоминающих коммунальную квартиру: без личного пространства, не имея возможности громко включить телевизор или поговорить на повышенных тонах, зная, что его услышат соседи.

А что не так с нижними этажами

этажи для жизни
Фото: Anastasia Matveeva RU/Shutterstock/FOTODOM
У жителей первого этажа к этим сложностям добавляются еще две: решетки на окнах, защищающие от воров, через которые приходится смотреть на мир

Казалось бы, логичный вывод — селиться пониже. Но и здесь есть свои минусы. Да, жители нижних этажей меньше зависят от лифта и находятся ближе к «природе» — пусть даже ее роль исполняет палисадник или сквер под окнами. Однако именно жильцы с первого по четвертый этаж больше всего страдают от уличного шума и выхлопных газов. В 2013 году ученые из Берна опубликовали результаты исследования, согласно которым риск развития опухоли легких у жителя первого этажа на 22% выше, чем у жителя восьмого.

Еще одна проблема нижних этажей — плесень: чем ниже расположена квартира, тем выше риск ее появления. Споры плесени, попадая в организм, могут вызывать обострение аллергии, бронхита, астмы, а в тяжелых случаях — заболевания суставов, печени и почек.

У жителей первого этажа к этим сложностям добавляются еще две: решетки на окнах, защищающие от воров, через которые приходится смотреть на мир, и деревья перед окнами, которые нередко становятся причиной недостатка солнечного света.

Золотая середина: пятый и шестой этажи

этажи для жизни
Фото: Look Studio/Shutterstock/FOTODOM
Пребывание на такой высоте не угнетает психику, а жильцам при этом хватает и свежего воздуха, и солнечного света

Как показывают исследования, самыми благоприятными для жизни оказываются пятый и шестой этажи. Сюда уже не долетают выхлопные газы, но еще не концентрируются промышленные выбросы, характерные для верхних этажей. Пребывание на такой высоте не угнетает психику, а жильцам при этом хватает и свежего воздуха, и солнечного света.

Читайте «Мою Планету» в MAX